Paano Upang Help Kids Cope Sa Nightmares
sa pamamagitan ng: JossDaly
Kabuuang view: 383
Bilangin ang mga salita: 652
Pagbabago sa buhay ng aming bata o mga bagong hamon ay maaaring mag-udyok sa ilang mga masamang mga pangarap. Sila ay karaniwang lubos karaniwang bago sa edad na anim na taon gulang, pagkatapos sila magsimulang bawasan ng malaman nila upang mas mahusay na makaya sa mga pagbabago sa kundisyon.
Mga kaganapan na maaaring stressful o upsetting na maaaring responsable para sa masamang mga pangarap ay madalas na paghamon tulad ng paglipat, simula ng isang bagong paaralan, nakatira sa pamamagitan ng isang remarriage o diborsiyo, na nagdadala ng isang bagong tahanan sanggol plus higit pa. Mga nightmares karaniwang umunti ng bata ay nagsisimula upang mabawi at magawa ang isyu.
Kapag gisingin ang mga bata mula sa isang bangungot karaniwang sila ay pakiramdam ng takot at natakot. Maaari silang mahirap tahimik sa una at madalas na kailangan support upang bumalik sa pagtulog.
Kung ang iyong anak ay nakakaranas ng mga masamang mga pangarap o nightmares, narito ang ilang mga tip mga magulang ay maaaring gamitin upang makatulong sa mga ito makaya:
* Iwasan ang nagpapahintulot sa mga ito upang manood ng marahas o nakakatakot na nagpapakita sa telebisyon, lalo na malapit sa oras ng pagtulog.
* Kung ang iyong anak ay umiiyak, pumunta sa kanila at komportable ang mga ito. Muling magbigay-tiwala ang inyong anak at sabihin sa kanila ay sila ligtas.
* Manatiling sa iyong anak hanggang husay sila ay may bumalik sa pagtulog o masaya na gawin ito sa kanilang sariling. Maaari silang kailangan ng isang tahimik na kuwento o isang maliit na uminom sa pakiramdam mas lundo.
* Subukan upang makuha ang iyong anak na makipag-usap tungkol sa panaginip. Minsan ito ay gumagawa ng panaginip ang pakiramdam mas nakakatakot. Kung hindi nila nais na makipag-usap tungkol sa panaginip na pinong. Maaari silang nais upang talakayin ito sa susunod na araw.
* Mayroong iyong anak na pagtulog sa isang kuwarto malapit o gamitin ng mga monitor upang maaari mong marinig kung kailangan ka nila. Ito ay din reassuring para sa kanila kung sila ay narinig.
* Magtatag ng isang mainit-init at mapayapa na ritwal ng oras ng pagtulog tulad ng isang paliguan, mainit-init inumin, kwento, yakap at na tucked in sa kama.
* Talk sa umaga kung ang iyong anak ay may isang masamang gabi. Muling magbigay-tiwala sa kanila na ang paminsan-minsang masamang pangarap ay normal.
* Gumamit ng isang gabi-ilaw. Maraming mga bata ay natakot ng ang madilim kaya sa isang gabi-light ay nag-aalok ng ilang mga muling pagtiyak.
* Subukan upang mabawasan ang anumang stress sa iyong bahay. Anumang fighting, pang-aabuso o pagkakasakit ay maaaring nakababahalang.
* Tulungan ang iyong anak ay lumikha ng bagong mga endings sa mga pangarap sa upang harapin at malutas ang isyu. Subukang muli nakakabisa ang nagtatapos sa panaginip o muling pagsusulat ng mga ito. Ang inyong anak ay maaaring gumuhit ng larawan ng isang happier nagtatapos sa ang managinip. Hikayatin ang creative, mga di-marahas na resolution. Ito ay maaari ring humantong sa pinabuting problema paglutas ng mga kasanayan kapag ang iyong anak wakes up nag-iisa ang susunod na oras sila ng isang masamang panaginip.
* Muling pagtiyak ay kritikal. Ang mas maaari mong kalmado ang bakla ng inyong anak at tulungan Pakiramdam mga ito ligtas, mas sila bukas up at makipag-usap sa iyo.
Magulang ay dapat huwag mag-aalala kung ang kanilang anak ay madalas nightmares. Paulit-ulit na masamang pangarap ay maaaring mangailangan ng isang mensahe o babala ng isang isyu na ang iyong anak ay nakaharap. Kailangan namin upang matuklasan ang mga solusyon sa mga problema sa buhay na na-set-off ang masamang pangarap.
Subukan ang paulit-ulit at nagtatrabaho sa pamamagitan ng nightmares sa iyong mga anak at mga solusyon sa iba't-ibang mga form hanggang sa palagay nila ang isang kahulugan ng karunungan o kontrol ang isyu.
Subukan upang matuklasan ang source ng bangungot at trabaho patungo sa Inaayos ang tunay na problema sa buhay na nagiging sanhi ng masamang pangarap.
Kung ang upsetting pangarap magpumilit at pakiramdam aalala ka, kumunsulta sa isang doktor o therapist para sa higit pang payo. Paulit-ulit at kita nightmares hindi dapat ay dadalhin gaanong o pinansin.
Artikulo Source: http://www.ArticleStreet.com/profile/jossdaly-1374.html
Tungkol sa may-akda
Joss Daly ay isang kawalan ng imik at pangunahing guro ng paaralan. Paggusto niya upang ibahagi ang mga nakakatulong na mga pamamaraan para sa pagkonekta at pakikipag-usap sa mga bata. Para sa iba pang mahusay na mga tip sa payo, at impormasyon, bisitahin ang kanyang website Kids Talk at gumawa ng mga magulang ng isang priority ngayon.
Rating: Hindi pa rated
Pinakabagong mga artikulo na iniambag sa pamamagitan ng "JossDaly"
1: Ang Way Talk namin Upang Kids Ay Kaya Simple Ngunit Mabisang2: Paano Upang Makinig Upang iyong Kids