Paano Ang iyong Diyeta Maaari Tulong papagbawahin Lagnat Sakit
by: matth02
Total views: 384
Word Count: 500
Ang isang mabuting pagkain kabilang ang mga pagkain mula sa bawat isa sa mga limang pangunahing grupo ng pagkain:
-Breads at ng siryal.
-Fruits.
-Gulay.
-Poltri, isda, karne sandalan, o tuyo beans.
-Mababang-taba ng gatas, keso, yogurt.
Sakit sa buto ay maaaring gumawa ito mahirap na kumain ng isang magandang iba't-ibang mga pagkain. Pagod at sakit ay maaari katas ang inyong gana sa pagkain, habang namamaga joints at pagkawala ng pagkilos ay maaaring maging sanhi sa iyo upang maiwasan ang mga pagkain na nangangailangan ng mas maraming oras at pagsisikap upang maghanda. Ilang mga gamot ay maaari ring makaapekto sa kung ano ang maaari mong kumain.
Let's magsimula sa pamamagitan ng listahan ng ilang mga pagkain sa buto sufferers dapat iwasan.
Ang pinaka-karaniwang pagkain allergy culprits para sa mga pasyente sa buto isama ang:
-Sugar.
-Kapeina.
-Citrus.
-Asin.
-Red karne.
Pagawaan ng gatas-produkto.
-Additives.
-Soft inumin.
-Corn.
-Flour.
Kung kumain ka ng anuman sa mga pagkain, at paunawa ng isang pagtaas sa mga sintomas, ang logro ay ikaw ay may isang bahagyang allergy sa pagkain at dapat huminto na sa pagkain ito sa alleviate sintomas.
Maraming mga siyentipiko ay naniniwala na ang pagtaas sa aming mga pagtaas sa asukal consumption at ang laganap ang paggamit ng soda pop ay maaaring maiugnay sa isang pagtaas ng sakit sa buto. Kung ito ay totoo o hindi ay pa rin sa ilalim ng debate, ngunit karamihan sa mga manggagamot ang sumang-ayon na takda sa parehong asukal at soda ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas sa maraming mga pasyente.
Inihahanda Food:
Inihahanda ang malusog na pagkain ay maaaring maging isang pang-araw araw pakikibaka para sa isang pasyente sa buto, lalo na sa panahon ng isang sumiklab-up. Subukan ang mga tips na ito upang gumawa ng cooking mas madali:
-Gamitin ang mga pagkain kaginhawaan sa mahirap lalo na mga araw.
Buy-bunga prepackages at gulay na naka diced at hiwa
Cook-double bahagi kapag ikaw ay pakiramdam ng mabuti, at i-freeze ang isa para sa mga araw kapag ang pagluluto ay isang pakikibaka
Paghahalo ng Pagkain at Gamot:
Ang ilang mga gamot sakit sa buto ay maaaring makaapekto sa halaga ng mga tiyak na nutrients sa iyong pagkain. Halimbawa, corticosteroids ay maaaring maging sanhi ng iyong katawan na mawalan ng potassium at panatilihin sosa; antacids ay maaaring maglaman ng mataas na antas ng sosa at magnesiyo. Ito ay maaaring maging mapanganib lalo na ay ikaw ay may problema sa bato; Colchicines ginagamit para sa gota ay maaaring makaapekto sa kung gaano kahusay ang bitamina B-12 ay buyo; at Penicillamine ginagamit para sa rheumatoid sakit sa buto lowers antas ng tanso. Para sa karamihan ng mga tao, pagkain ng iba't-ibang mga pagkain ay tutulong na panatilihin up ang antas ng mga nutrients. Kaya kumain karapatan ay upang mahalaga upang mapanatili ang bagong mga sintomas sa baya.
Pagkain Na magpalubha Lagnat:
Doon ay walang mga pagkain scientifically linked sa sakit sa buto o ang kanyang mga sintomas, ngunit maraming mga sufferers igiit na masyadong marami ang kape, tsaa o kapeina ay maaaring magpalubha mga sintomas, tulad ng maaari labis na sosa sa pagkain. May ay isang bihirang form ng sakit sa buto na tinatawag na asparagus, na kung saan ay sanhi ng isang allergy trigo, at kapag ang mga produkto ay eliminated form na ang pagkain, ang mga sakit sa buto sintomas mawala.
Karaniwang, pananaliksik tila sa punto sa isang well-balanseng diyeta nutritional bilang isang mahusay na madagdagan na ang anumang mga paggamot sa buto. Kung ang isang pasyente na nahahanap ang isang pagkain na nagpapalubha sa kanilang kalagayan, sila ay dapat na ihinto ang paggamit nito.
Artikulo Source: http://www.ArticleStreet.com/profile/matth02-786.html
Tungkol sa Author
Gusto mo Upang Own isang Website? Kumuha ng iyong sariling mga matagumpay na nitso Website Network sa http://eWebCreator.com. Adsense Ready Website na may eWebCreator.com
Rating: Not yet rated
Latest artikulo contributed sa pamamagitan ng "matth02"
1: Pagbili ng mga Karapatan Chair ergonomya para sa ka2: Ang pagpapataas ng pagpapahalaga sa sarili - Tips Para Gumawa ng & Pagbutihin ang iyong pagpapahalaga sa sarili
3: Interior Design pagkakamali Upang Iwasan - Kahit Professionals Gumawa ng pagkakamali
4: Home Base Business Ideas - Ano ang Best Para sa Ikaw?
5: ergonomic Essentials - Ano ang Carpal Tunnel Syndrome?
6: Interior Design Essentials - Architecture Maaari makakaapekto Design
7: Mababang pagpapahalaga sa sarili at ang iyong Career
8: Home Base Business - Pangkalahatang-ideya at Basics
9: Ang iyong Winterizing Boat - Kailangan ng Maintenance
10: Interior Design Basics - Ideya at Estilo