Mabagal Ang pag-iipon Proseso At Sakit Sa pamamagitan ng pagbabawas ng Blood Sugar At taba
sa pamamagitan ng: Darrell Miller
Kabuuang view: 364
Bilangin ang mga salita: 1129
Leptin ay isang lubos na malakas at makapangyarihan hormon na ginawa ng mga taba cell. Lubos Ito ay nagbago ang paraan ng siyentipikong mananaliksik ay tumingin sa taba, nutrisyon, at metabolismo sa pangkalahatan. Bago leptin sa pagtuklas noong 1994, ang taba ay regarded bilang mahigpit na isang pangit na tindahan ng enerhiya na ang pinaka sa lahat ay sinusubukan upang magtanggal ng. Gayunman, ito pagkatapos na ito ay natuklasan na ang leptin ay talagang ginawa ng taba, taba ay naging isang endocrine organ na katulad sa mga ovaries, pancreas, at pitiyuwitari, tulad ng ito ay nakakaimpluwensya sa ibang bahagi ng katawan, lalo na ang utak.
Leptin ay ang pinaka-makapangyarihang regulator na kilala sa petsa ng pagkain at pagpaparami. Iyong taba nagsasabi sa iyong utak kung dapat mong gutom o kumain at gawing mas taba, kung dapat mo pararamihin at gumawa ng mga sanggol, o kung upang mapanatili at repair ang iyong sarili. Maaari itong nakasaad na sa halip na ang iyong utak sa kontrol ng iyong katawan, ang iyong katawan, lalo nito taba at leptin, kontrol sa iyong utak.
Sa buong kasaysayan, ito ay sa mga pinakamahusay na interes upang i-imbak ang ilang mga taba sa tawag sa panahon ng mga oras ng gutom. Gayunpaman, ito ay din tulad ng masamang masyadong taba. Para sa karamihan ng aming kasaysayan, ito ay kinakailangan upang tumakbo, pangangaso, at maiwasan ang pagiging biktima. Samakatuwid, ang taba imbakan ay mataas na regulated at ito pa rin. Kapag ang isang tao ay karaniwang sinusubukan sa mawala timbang, katawan sinusubukang upang makakuha ito muli, na nagreresulta sa kung ano ang karaniwang kilala bilang dieting ng yoyo. Dahil dito, ang haba ito ay theorized na may isang "set point" at dapat na mayroong isang hormon na tumutukoy ito.
Ang Science ngayon naniniwala na leptin ay na hormon. Kaya upang basagin ang Yo-Yo cycle, dapat isa control ng leptin. Kung ang isang tao ay nakakakuha ng masyadong taba, ang karagdagang taba ay gumagawa ng mas leptin na ipagpalagay upang sabihin sa utak may masyadong maraming taba na naka-imbak at labis dapat magdikit. Mga signal ay pagkatapos ipinadala sa hypothalamus upang itigil na gutom, ihinto ang pagkain, itigil ang nag-iimbak ng taba, at simulan ang nasusunog off ng ilang dagdag na taba. Pagkontrol gutom ay isang pangunahing paraan na ang leptin kontrol ng enerhiya imbakan. Ang gutom ay isang malakas na drive na ay gumawa sa mo ang lahat ng maaari mong kumain ng kung ito ay stimulated may sapat na katagalan.
Ang tanging paraan upang kumain ng mas mababa sa ang pang-matagalang ay hindi gutom at ang tanging paraan upang gawin ito ay upang kontrolin ang mga hormones na umareglo gutom. Ang pangunahing hormon na ito ay leptin. Ito ay kamakailan-lamang ay natagpuan na leptin hindi lamang pagbabago sa utak kimika, ngunit maaari ring rewire ang mga neurons sa mga lugar ng utak na control gutom at metabolismo gawin nito pag-bid. Ang kawalan ng kakayahan ng katawan upang marinig ang leptin ng signal ay gumaganap ng mga makabuluhang at kahit na mga pangunahing papel sa sakit sa puso, labis na katabaan, diyabetis, osteoporosis, autoimmune sakit, reproductive disorder, kanser, at kahit na ang rate ng pag-iipon mismo.
Sa isang proseso na tinatawag na glycation, ang asukal reacts sa protina na nagreresulta sa malagkit, asukal-pinsala proteins tinatawag na advanced glycated mga produkto sa dulo, o edad para sa maikling. Kapag ang protina ay nasira, hindi ito maaaring gumana o makipag-usap nang maayos. Edad magsulong ng labis na pamumula at libre radikal pinsala. Edad at libre Radicals mula sa oksihenasyon ay dalawa sa mga pangunahing molekular mekanismo na maging sanhi ng pinsala na humantong sa pag-iipon. Edad ay sanhi ng balat at ang aporo ng arteries sa kulubot at papag-alabin, na contributes sa mga atake ng plaka at puso. Maaari rin nilang isulong ang pagbuo ng cataracts at macular pagkabulok humahantong huli sa pagkabulag.
Ang glycation proseso din ay konektado sa pagkasira ng mga proteins at magpalakas ng loob ng mga cell na maaaring humantong sa Alzheimer ng sakit, pagkawala ng memorya, at isang iba't ibang mga neuropathies. Glycation at oksihenasyon ay dalawa sa mga pangunahing molekular mekanismo kung saan pinsala iipon, sakit nangyayari, at mga resulta ng kamatayan. Mataas na asukal sa dugo ay maaaring pigilan ang iyong immune system, na ginagawang mas mahina sa impeksiyon at kanser. Mataas agresibo cancers maiwan ng malayo ang availability ng oxygen at samakatuwid ay dapat gumamit ng isang anaerobic gasolina, sa anyo ng asukal. Sa pamamagitan ng madaming asukal (asukal), namin feed ang kanser. Panghuli, ang mataas na antas ng dugo ng asukal sa form non-hibla carbohydrates at labis na protina magpadala ng mga leptin at insulin antas paitaas.
Kung may isang kilalang marker para sa mahaba ang buhay, ito ay mababa insulin antas. Ang layunin insulin ay hindi lamang upang iayos ang asukal sa dugo, ngunit sa tindahan ng labis na enerhiya para sa hinaharap na mga oras ng kailangan. Insulin lowers din ng dugo mga antas ng asukal bilang bahagi ng isang epekto mula sa pagtatabi ito palayo, hindi ipinaguutos ito. Ngayon, mataas ang asukal ay lubos na normal, ng aming mga antas ng insulin ay karaniwang mas mataas kaysa sa sila ay kasama sa aming mga ninuno. Kapag patuloy mo ay bombarding ang iyong mga cell sa insulin, sila insulin lumalaban. Ito dahilan upang tumaas ang antas ng insulin, na lumilikha ng isang hormonal pagkabaliw na may sakuna epekto sa ang metabolismo.
Mataas na insulin contributes mo taba dahil ito ay nagsasabi sa iyong cell-imbak ng mga nutrients bilang taba kaysa sa paso ito. Paulit-ulit na mataas na antas ng insulin sa dahilan ng pagtutol ng insulin. Ang mas taba ng katawan ang accumulates mas leptin katawan ng mga kaya taba gumagana laban sa mabagal na down insulin produksyon na nagdudulot ng insulin pagtutol ..
Mataas na insulin dahilan ang pagpapanatili ng sosa, pagpapanatili ng fluid, tae ng magnesiyo, mataas na presyon ng dugo, nagbibigay-malay na pagpalya ng puso, dugo clotting, at pagbuo ng arteryal plaka. Heart atake ay mas malamang na mangyayari pagkatapos ng pagkain na mataas sa carbohydrates kaysa pagkatapos ng isa na mataas sa taba. Ito trigger ng isang tugon sa stress na maaaring magdulot ng arteryal sumpong, pagsisikip ng arteries, mataas na presyon ng dugo, irregular na tibok ng puso at biglaang kamatayan. Insulin pagtutol kasama mababa magnesiyo mapigil sa iyo mula sa metabolizing mahahalagang mataba acids na mahalaga sa iyong puso ng kalusugan sa pangkalahatan.
Tulad ng kritikal na bilang insulin ay sa iyong kalusugan, leptin ay maaaring kahit na maging mas kaya. Leptin ay gumaganap ng isang makabuluhang papel sa labis na katabaan, sakit sa puso, osteoporosis, autoimmune sakit, namumula sakit, at kanser. Ngunit may mga pahiwatig sa kung paano mabuhay ang isang mahaba at malusog na buhay na nagdudulot sa amin pabalik sa taba at leptin at ang aming kailangan upang makontrol ito. Maaari Isa kontrolin ang kanilang produksyon ng insulin at taba sa pamamagitan ng pandiyeta mga pagbabago at mga pandagdag ng asukal sa dugo.
Artikulo Source: http://www.ArticleStreet.com/profile/darrell-miller-1676.html
Tungkol sa may-akda
Karagdagang impormasyon sa pagkain at mga pandagdag ng asukal sa dugo ay magagamit sa VitaNet ®, LLC Health Food Store. http://vitanetonline.com/
Rating: Hindi pa rated
Pinakabagong mga artikulo na iniambag ayon sa "Darrell Miller"
1: Bawasan ang stress At bakla Sa Kava Herb2: palakasin ang iyong ihi lagay Sa halaman ng dyuniper Berries
3: Fight ang paghinga problema Sa Herb Ang Hyssop
4: Pagbutihin ang Daloy ng ihi Sa haydrangeya Herb
5: palakasin ang iyong mga buto Sa Natural Horsetail
6: Palakasin Health At Kaayusan Sa Red klouber
7: Pagbutihin ang anit Health Sa Jojoba Oil
8: Palakasin ang iyong Health Sa Bawang
9: Bawasan ang masakit Cramping Sa pulikatin tumahol
10: Palakasin ang iyong Health Sa kumin Herb