Paano Iwasan ang isang Bumalik Pinsala sa Work

sa pamamagitan ng: David Patlang
Kabuuang view: 338
Bilangin ang mga salita: 379

Kung ang iyong trabaho ay nagsasangkot nakakataas mabigat na bagay sa buong araw pagkatapos upang maiwasan ang isang bumalik pinsala sa trabaho, ang mga bagay na kailangan mong gawin ay tumagal ng higit pa break ayon sa isang artikulo sa pamamagitan ng medicalnewstoday. Ang artikulo ay nagmumungkahi na, mas nakaranas ng manggagawa ay dapat tumagal ng higit pang mga break sa kanilang mga mas nakaranas ng mga kasamahan, dahil sa ang panganib ng pinsala na mas mataas. Ayon sa unibersidad, ang mga mag-aaral ay isinasagawa ang pag-aaral sa isang bilang ng mga mga indibidwal, na sinusubaybayan habang kanilang oras ng pagtatrabaho ng paglalagay ng mga kahon sa isang conveyor belt, ang mga mag-aaral sa pagkatapos sinusukat ang halaga ng oxygen maabot kanilang mga mas mababang backs.

Sa pamamagitan ng pagsukat ng halaga ng oxygen kung ang mga kalamnan ang mga mag-aaral ay magagawang upang sabihin kung ang mga kalamnan ay pagod, na kung saan signifies ang mga kalamnan ay higit sa nagtrabaho. Ito ay ang unang maliwanag na pag-aaral kung saan Sinusuri ang reaksyon ng mga kalamnan na kapag higit sa nagtrabaho.

Habang ang pag-aaral ang mga kalahok 'backs ay kinakailangan ng mas maraming oxygen bilang araw na nagpunta sa, kahit na sila ay dala ang parehong trabaho sa buong araw. Kalahati ng isang oras ng tanghalian ang mga empleyado na kinuha, pinagana upang mabawi ang kanilang mga backs. Ang mga sukat ay sinusukat sa pamamagitan ng espesyal na aparato na kung saan ang mga empleyado wore sa panahon ng araw, ang priority para sa mga mag-aaral dala ang pananaliksik ay upang matiyak na ang mga empleyado ay hindi lumago pagod, na taasan ang kanilang mga pagkakataon ng isang likod pinsala.

Nakakapagod sa mga kalamnan ay sanhi ng kakulangan ng daloy ng dugo kapag sila ay tensed, na pinipigilan ang daloy ng oxygen. Sandaling maging ang mga kalamnan fatigues manggagawa magsimulang gamitin ang iba't ibang mga kalamnan, na maaaring dagdagan ang stress ng iikot at sa huli resulta sa isang bumalik pinsala.

Upang tapusin ang mga hakbang sa tumagal, upang maiwasan ang isang likod pinsala ay;

• Dalhin ang dalawang 15 minuto break, mas mabuti ang isa sa kalagitnaan ng umaga at isa pang kalagitnaan ng hapon, ito ay paganahin ang mga kalamnan upang mabawi.
• Kung maaari na pahinga ng 30 minuto.

Ang tanging paraan upang maiwasan ang isang likod pinsala ay tumagal ng higit pa break, kung ang iyong tagapag-empleyo ay hindi magpapahintulot sa inyo na tumagal ng maramihang mga break, pagkatapos ay dadalhin ang iyong mga break sa mamaya sa araw. Tulad ng araw na napupunta sa ikaw ay higit pa sa panganib ng isang likod pinsala. (Kung ang iyong trabaho ay nagsasangkot ng mabigat na nakakataas)

Artikulo Source: http://www.ArticleStreet.com/profile/david-field-6014.html

Tungkol sa may-akda

Kung pinagdudusahan mo ang isang pinsala sa trabaho na kung saan ay hindi ang iyong kasalanan, o magdusa ka sakit ng likod kasunod ng isang pinsala sa trabaho, huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa at kami ay talakayin ang iyong kalagayan.

---

Rating: Hindi pa rated

- Pumili - 0 1 2 3 4 5

Pinakabagong mga artikulo na iniambag ayon sa "David Patlang"

1: Inflatable kama
2: Gainsborough Kama
3: Financial pamumuhunan
4: Financial investment
5: ang kahalagahan ng Wika Learning
6: Paghahanda kapag pagkuha ng isang biyahe o bakasyon
7: Ang mga pabahay at mortgage market
8: Pasadyang sukat Mattresses
9: mga uri ng Bonds
10: Family Piyesta Opisyal

Komento

Walang mga komento na nai-post.

Magdagdag ng Puna

Wala kang pahintulot na magkomento. Kung ikaw mag-log in , maaari mong ma-komento.