Pagkamit Maligayang Relationships: 5 Ingredients Para sa Ang Mix

sa pamamagitan ng: billyou1232
Kabuuang view: 598
Bilangin ang mga salita: 639

Ito ay napatunayan sa larangan ng gamot na malambot mapagmahal aalaga ay maaaring pagalingin ang mga menor de edad na sakit tulad ng colds o lagnat. TLC ay maaaring maiugnay sa pag-ibig at maaaring ito rin ay direktang kaugnay sa relasyon magkatugma at masaya. Maligayang at makabuluhang mga relasyon, ito ay maaaring sa mga kaibigan o pamilya o maaaring ito ay mababaw, romantiko, atbp ay maaari talagang magkaroon ng isang direktang epekto sa iyong kalusugan.

Isang napatunayang pag-aaral mula sa University ng Virginia ipinahayag na ang mga kababaihan na ang mga husbands ay damdamin kasangkot sa ang relasyon ay happier marriages. Ito ay nalaman na craved ng mga kababaihan ng higit pang pagmamahal, oras at pag-unawa mula sa kanilang mga husbands kaysa sa konkreto mga bagay. Isa pang pag-aaral mula sa Cornell University ay nagpakita na ang mga na sa nakatuon at romantikong relasyon ay happier kaysa sa mga na hindi.

Hindi namin pakikitungo lamang na may mga romantikong relasyon. Sila ay lamang sa isa sa mga maraming uri ng mga relasyon na maaaring gumawa ng tao masaya. Maligayang ugnayang ito ay ang produkto ng estado ng isang tao ng pag-iisip. Maaari kang maging sa isang relasyon, ngunit maaari kang pumili upang maging, o hindi magiging masaya. Narito ang ilang mga ingredients na kinakailangan upang maging inkorporada sa masaya relasyon:

1. Magkaroon ng isang positibong saloobin! Mukha ito, ang pagiging isang pesimista nakakaapekto sa iyong buong pagiging. Paano kayo ay magiging masaya kapag mayroon kang negatibong pag-iisip at isang masamang saloobin? Hindi mo maaaring bumuo ng isang masaya relasyon kung walang pag-ibig sa loob ng sa iyo. Magsimula sa araw na karapatan! Ngiti at sakupin ang araw! Yaman bawat sandali na magbabalik at maaliw! Kumuha ng isang libangan, pumunta sa sports at pumunta sa lahat ng mga bagay na ikaw ay talagang mahilig ng.

2. Laging tandaan na ang kaligayahan ay hindi isang hinaharap na estado. Marami sa atin kaugnay kaligayahan sa pagkuha ng isang magandang nagbabayad trabaho, isang guwapo asawa, isang mainit na kotse at isang maganda bahay sa malapit na hinaharap; ngunit ang mga bagay na ito ay hindi kinakailangan sa pagkamit ng mga masaya relasyon. Linangin ang saloobin ng pagpapahalaga sa buhay. Maging nasisiyahan sa kung ano at na ikaw ay kasangkot sa kasalukuyan. Pinahahalagahan at namnamin ang bawat sandali at laging tandaan na ikaw ay pinagpala.

3. Isang bagay na kapaki-pakinabang. Maaari mong pakiramdam ang iyong kahalagahan kapag ikaw ay nakikibahagi sa mga kapaki-pakinabang na gawain. Mga tao ay madalas na pakiramdam masaya kapag sila ay nag-ambag sa pagbuo ng isang komunidad o paglago ng isang tao. Building ng mga maliliit na gawa ng kabutihan tulad ng pagbibigay ng up ang iyong upuan sa bus ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang makamit ang isang pakiramdam ng nagkakahalaga. Maaari kang sumali sa koro ng simbahan, malinis drive o ehgage sa anumang sosyal o boluntaryo trabaho na maaaring dagdagan ang iyong pakiramdam ng sarili nagkakahalaga.

4. Suriin ang mga alternatibo. Isa ng ang mga pagkakaiba sa pagitan ng isang masaya at isang malungkot na tao ay na ang dating pumili upang magkaroon ng masaya! Opsyon ay walang hanggan; lamang ito ay isang bagay ng pagpipilian. Paglinang ng mga kaibigan, pagtaas masaya napuno gawain at pakikipag-usap sa isang kapwa ay maaaring humantong sa kaligayahan kapag tapos na may ilaw na puso at masayang disposisyon. Mayroon ding sa pag-aaral ng isang na ang mga taong gamitin computer ay mas malamang na maging malungkot kaysa sa mga tao na hindi. (Huwag akong tanungin kung bakit!).

5. Gumawa ng isang malapit na kaugnayan sa Diyos. Ang pagkakaroon ng isang espirituwal na buhay at ng isang malusog na paggalang para sa mundo sa paligid mo, maaaring humantong sa kaligayahan, at kahinahunan na maaari lahat humantong sa kaligayahan. Relasyon maaaring nurtured, mga bagong kaibigan ay tinatanggap at argumento ay lessened kung mayroong isang mas malapit na kaugnayan sa ang kataas-taasang pagiging.

Kaligayahan ay isang estado ng isip; ito ay nagsisimula sa loob ng sarili. Asawa ay maaaring pumili na magkaroon ng isang masaya kasal buhay o pagkawasak ang mga ito sa pamamagitan ng pag-iisip tungkol sa mga hinaharap na mga problema na hindi maaaring mangyari. Magpasya na maging masaya ngayon dahil ang hinaharap ay pa na dumating. Tulad ng Abraham Lincoln naglalagay ito sa iyo bilang masaya na gumawa ka ng iyong isip na '. Sa isang maliit na gawain na kapwa masaya relasyon ay matamo.

Artikulo Source: http://www.ArticleStreet.com/profile/billyou1232-278.html

Tungkol sa may-akda

Pumili ng up ang iyong Libreng Rolodex Recovery, Higit sa 97 mga pahina ng sarili tulong at pagbawi ng mga tip, mga mapagkukunan at mga link upang mapahusay ang inyong buhay sa pagkagumon pagbawi may-akda, Bill Urell MA.CAAP-II, ay isang addictions therapist sa isang nangungunang sentro ng pagkagumon ng gamot paggamot . Siya ay nagtuturo ng malusog na buhay estilo at mga kasanayan sa buhay. Sabihin ang iyong kwento! Bisitahin ang: http://www.AddictionRecoveryBasics.com/

---

Rating: Hindi pa rated

- Pumili - 0 1 2 3 4 5

Pinakabagong mga artikulong iniambag sa pamamagitan ng sa "billyou1232"

1: Sigurado ka pagpapaandar pagkagumon Sa Ang One Love mo? Ang Role ng Enabler
2: Ano ang Grieving Proseso?
3: 10 Tips para sa paghawak ng pighati
4: Alcohol Abuse O alkoholismo, Sigurado ka tumatawid Ang Line?
5: Paano addictive pag-uugali Simulan At Ano ba Ang Dahilan?
6: Isang Relasyon killer: Hindi Pagtatakda Hangganan
7: Alcohol itinuturing Drug A?
8: 10 Simple Hakbang Upang Kilalanin At Makakuha ng Bagong Kaibigan
9: Gusto Upang Pagbutihin Home palamuti At Bawasan ang stress ? Subukan ang isang panloob Fountain
10: galit At hinagpis: 10 Tips At Instant Istratehiya

Komento

Walang mga komento na nai-post.

Magdagdag ng Puna

Wala kang pahintulot na magkomento. Kung ikaw mag-log in , maaari mong ma-komento.